Air Yoga

空中瑜伽

教学模式:小班授课

培养目标:有意成为优秀空中瑜伽教练或培养系统学习空中瑜伽,提升自己的瑜伽爱好者。

Course introduction

课程简介

  • 空中瑜伽的定义

    空中瑜伽,又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,帮助练习者事半功倍的完成所有空中瑜伽的体式。

  • 二、课程安排

    a.空中瑜伽的发展史
    b.空中瑜伽的益处
    c. 什么样的人不适合练习空中瑜伽
    d. 空中瑜伽设备及注意事项
    e. 空中瑜伽的原理及练习的十大原则
    f. 空中瑜伽的基本知识及体式,教学方法
    g.空中瑜伽练习中容易出现的问题
    h.呼吸在空中瑜伽的运用
    i. 空中瑜伽的理疗效果
    j.空中瑜伽的核心肌群的建立
    k. 盆底肌的练习,如何稳定骨盆
    l. 如何排课及注意事项
    m.考核,总结,模拟上一节空中瑜伽

高层次、多元化、一流名师团队

17年来,威思丽向社会输送了近万名的优秀瑜伽导师,受到社会各界广泛的肯定与赞誉。

Employment security

威思丽就业保障

  • 全国就业

    威思丽与全国上百家就业基地建立长期合作,就业基地遍布全国各地;

  • 推荐就业

    根据学员个人意愿及综合素质,推荐适合的就业岗位;

  • 就业跟踪

    学员就业后定期回访了解就业情况,及时帮助学员解决就业中存在的各种疑虑。

瑜伽教练,岗位稀缺,年薪10W+

毕业学员薪资发展一览表

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